Дастгоҳи кашиши гарданаки бачадон

1. Болиштҳои гардан, дастгирии микроэластикӣ, сатҳи бароҳати чандирӣ, 8 дақиқа дар як рӯз, сутунмӯҳраҳои солими гарданаки бачадон фош мешаванд

2. Сутунмӯҳраи гарданаки бачадонро ором кунед, ғамхории амиқ, тамаркуз ба истироҳати сутунмӯҳраи гарданаки бачадон, кӯмаки каҷравӣ, ки дар ҳар ду ҷониб дастрас аст, пайванди маводи эластикӣ, болишти сутунмӯҳраи гарданаки бачадон, дар як рӯз 8 дақиқа дароз кунед, каҷи сутунмӯҳраи гарданаки бачадон, шакли V-ро пайдо кунед. камон, мавқеи сутунмӯҳраи гарданаки бачадонро дастгирӣ ва ислоҳ кунед, Пеллетҳоро пахш кунед, то мушакҳои ҳар ду тарафи сутунмӯҳраро ором кунед

3. Кушодани C-шакл, фишор ба поён чандир аст, деформатсияшуда, дастгирии мустаҳкамшуда, чуқури дастури устухони гардан, ҳидоят кардани ҳолати дуруст ҳангоми истифода, бо ёрии каҷшавии вазнинӣ, хобидан ва истироҳат кардани сутунмӯҳраи гарданаки гардан

4. Гравитацияро истифода баред, то ба таври табиӣ пахш кунед, сутунмӯҳраи гарданаки бачадонро дар се самт дароз кунед, дарозии уфуқӣ, кашиши каҷӣ, дарозии боло, тарҳи кушодаи C-шакл 2CM

Пас аз пахш кардан болишти гардан деформатсия ва дароз мешавад ва фишурдашавиро кам мекунад

Тарҳрезии болиштҳои дуҷониба, ҳам истифодаи мусбӣ ва ҳам манфӣ, таъсири дароз кардан ва кашиш хеле гуногун аст

1. Такмили сусти мусбат

Муносиб барои нигоҳубини ибтидоӣ

2. Такмили кашиши баръакс

Муносиб барои онҳое, ки мутобиқ шудаанд